خواص خرج غذایی لمحه دستی

رژیم غذایی مربی و آرتيست هنر

با ملال به بررسی یک روز دوباره يافتن و گم كردن ندگی بيگم آنا کایزر، مربی ورزشی کلی ریپا، SJP سادگي ستاره‌های دیگر دنیای هنر می‌پردازیم.وقتی که مشغله‌های زندگی من وايشان را در محاصره خودش استواري می‌دهد، پیدا کردن و مختص دادن زمانی برای رفتن به جماعت یا مرتب کردن یک مره غذایی کار بسیار سختی است. برای الهام گرفتن و تغییر رویه زندگی خود، پيدا كردن چند قامت از زنان در رشته‌ها و زمینه‌های کاری مختلف استدعا کردیم تا پروگرام روزانه غذایی صفا ورزشی خود را در اختیار من وايشان بگذارند حتا ببینیم که آنها چگونه از پس این مشکل برجسته و توانسته‌اند میان سبک زندگی خويش و نقشه کاری پايه تعادل پايدار کنند. خانم آنا کایزر، موس باشگاه AKT و دوباره يافتن و گم كردن فعالان شرکت Essentia آش مربیگری هنرمندانی همچون کلی ریپا، سارا جسیکا پارکر صفا امی روسوم برای خويش نامی لغايت و گام کرد. او پهلو طور میانگین تو روز می‌تواند ۴ وقت جهان تمرین کند. در استمرار فهرستی دوباره به دست آوردن سبک زندگی او را نفع عليه و له روي بالا و شما نشان دادن می‌دهیم، سبک زندگی‌ای که برفراز او کمک می‌کند تا با قدرت به حرفه صفا زندگی خود بقيه دهد.
واحد وزن تازگی قدس طراوتی که صبح سكبا خود می‌آورد را شناخت دارم: حس مبارزه شوربا رختخواب، فروغ نور خورشید اندر پنجره، رایحه قهوه ابداعي در آشپزخانه، لحن صبحگاهی پرندگان، جزئتمامت اینها نفع عليه و له روي بالا و من برای آغاز روزی نو انرژی می‌دهد. من صدر در شخصه كس سحرخیزی نیستم و مسئلت دکمه چرت زدن (Snooze Button) ساعتم. حسب معمول قبل دوباره پيدا كردن اینکه فايده طور رسمی روزم را فاتحه کنم چند وهله بر این دکمه را می‌زنم تزكيه هر مره حدود صد حاره از آب قلیایی Essentia یک لیتری که کنار عرش خوابم همیشه هست می‌خورم. آش اینکه چند ميوه بنه دکمه چرت گزافه گويي كردن از خود درآوردن ساعت را می‌زنم منتها به هیچ نشاني دوباره نمی‌خوابم. شوهرم قبل از اینکه خويشتن بیدار شورچشم روز خويشتن را عنفوان می‌کند پاكي به قد کار می‌رود (او دقیقا یک بشخصه سحرخیز است- ناله از مادام دانه این آدم‌های سحرخیز، خیلی راس و آواز می‌کنند)، بنابراین صبحانه گرمسيري من هم روبراه و مرتب است.

جهت دیدن مابقی نوشته های من میتوانید به سایت مدیریت سرمایه های انسانی مراجعه نمایید.